Maak er een gezellige en fijne dinsdag van.

Gisteren

Geprobeerd vanmorgen wat langer te blijven liggen maar de rust was over toen mijn partner besloot koffie te maken van versgemalen bonen. Heerlijke koffie, minder leuk om met dat lawaai wakker te worden.

Dus maar aan de dag begonnen met parameters nemen. En het valt me al twee dagen op dat mijn bloeddruk wel echt laag is zoiets als max 11/7 meestal zelfs eerder 10/6. Misschien toch maar eens aankaarten bij de huisdokter vrijdag.

Het gaat tegenwoordig allemaal de andere kant op. Eerst te veel CO2 en nu te veel zuurstof, nu van een te hoge bloeddruk naar een te lage. Ben echt goed bezig 😂😂😂.

Dan de trap opgegaan en mij eindelijk weer eens in de badkamer kunnen wassen en aankleden. Het is maar een wastafel maar toch heel wat anders dan de afwasbak 😂. Ineens ook de plantjes eens gestreeld, dorre bladeren weg geknipt en de vogeltjes eten gegeven. Mijnheer Pigeon zat al geduldig te wachten. Ontdek ik ineens dat aan de overkant er een paars perceeltje is.

Vandaag bij kinesist Vincent speciaal gevraagd voor buik- en rugspieroefeningen, omdat ik merk dat ik moeite heb met draaien in bed. En ik had dat al door voor ik de gips had. Dus het is echt wel nodig, denk ik, daar terug aandacht aan te besteden.

Had vier oefeningen gekregen en die heb ik allemaal in drie series van 10 gedaan buiten de laatste. Daar heb ik elke kant maar 1 serie van gedaan want vond ze vrij intensief en moeilijk. Bovendien begon ik mijn benen te gebruiken en dat was niet de bedoeling.

Na de kinesist was het platte rust met een dik kussen onder de benen. Deed deugd en zat weer in goed gezelschap.

Wat rondgeneusd op FB en TV gekeken. Moet die uurtjes rust echt weer gaan voorzien in mijn dagelijkse routine. En de Ollieminator heeft vandaag een half uurtje gedraaid voor ik naar Vincent ging en verder niet. Ik mis hem eigenlijk ook niet zo en de saturatie blijft vrij hoog. Of ik goed bezig ben? Geen idee. Zal moeten afwachten.

Voor het avondeten had de partner ribbetjes klaargemaakt in de oven en ik heb daar gewoon een portie frieten uit de airfryer bij gekapt. Ik vond dat ik het verdiend had. Ketchup er over (was aan het twijfelen voor appelmoes) en ik had snel en energieloos een snelle maaltijd.

’s Avonds toen Luna voor haar laatste plasje buiten ging nog even op bankje gezeten. Het begint al wat frisser te worden. In huis ook al vind ik, dus af en toe gaat de kachel toch al even aan om de kilte weg te drijven. De dagen van kaarsjes, dekentjes en warme chocomelk komen er weer aan.

Vandaag

Vandaag zou ik gaan voor de combinatie van rust en beweging. En die rust heb ik al wel gehad denkt ik. Maar het was vanmorgen bg zo gezellig onder de dekentjes en Luna lag nog zo gezellig bij me dat we samen weer naar dromenland vertrokken zijn.

Het gaat dus een heel ontspannen dag worden 😂.

Lachgangers

Er is dezer dagen een ding, een heel gewoon ding, dat mij kan doen genieten en glimlachen en je gaat lachen met wat het is.

Een doodgewone fijne flessenborstel.

Dit ding kan tussen mijn gips en huid en kan jeuk oplossen, beter dan de spuitbus van de apotheker. En de borstel is zacht genoeg om geen wonden te veroorzaken maar hard genoeg om de jeuk te verzachten.

Of ik nu een tip heb gegeven of jullie heb laten glimlachen geen idee. Maar ik lach er alleszins door.

Geef het door 😂😂😂.