Niet zielig, wel ziekig

Veerkracht en gezondheid (NZWZ)

Realisatie, acceptatie, revalidatie en vooral motivatie

Dag van het jaar

🎒📖 Veilig terug naar school!!! 🎒📖

Donderdag en ze beloven tropisch weer.

Een afbeelding van verschillende soorten aardbeienijs, inclusief een ijslolly, ijs in een hoorntje en een smoothie met aardbeien, met de tekst 'Fijne Donderdag' in het midden.

Gisteren

Het werk ging vrij vlotjes ook al had de laptop kuren vandaag. Ik had onderbrekingen tijdens gesprekken, zodat ik een aantal keer moest vragen om dingen te herhalen.

En bij andere software was er uitstel bij het tonen van de getypte tekst. Ik kijk meestal nog naar mijn toetsenbord als ik typ en als ik dan op keek naar het het scherm, zag ik ineens de hele zin verschijnen 😂😂😂. Leuk hoor maar niet als je iets dringends moest doorgeven.

De enige troost die ik had was dat ik niet alleen was, meerdere thuiswerkers hadden hetzelfde probleem. Hopelijk is het morgen opgelost.

Na machinetijd wat gehaakt, TV gekeken en eigenlijk niet veel gedaan.

Screenshot van een gezondheids- en fitnessapp met een overzicht van verschillende lichaamsindicatoren zoals gewicht, BMI, lichaamssamenstelling, spiermassa en vetpercentage.
Moest even knipperen met mijn ogen. IK moet op dieet.
Een pagina van een notitieboek met handgetekende vissen, bubbels en groene zeewierillustraties.
Tekening van vandaag. Zat in een aquarium.
Dicht gebladerte boomtakken met groene bladeren en bloemen.
Veel helicopterzaadjes.
Binnenkant van een ruimte met een raam met uitzicht op een groene tuin en parkeerplaats, versierd met planten en diverse kantoorbenodigdheden op de vensterbank.
Vroeg of laat komt hier een of andere vogel binnenwandelen
Een blauwe haakgarenbol met twee gehaakte stukjes in de buurt, op een houten tafel, omringd door haaknaalden en een notitie met patronen.
Snap het terug.
Een persoon zit op een stoel met een hond die tegen hun benen aan ligt. In de achtergrond is een rode kachel zichtbaar, evenals een ventilator en een blauwe bank.
En deze pelsbal wijkt geen centimeter van mijn zijde.

Avondeten

Het avondeten heb ik wel zelf gemaakt. Ik eet dus heel graag spruitjes, al dan niet met spek eronder. Ik had dus een blik spruiten gevonden en wou dat natuurlijk eens uitproberen. Wat ik vandaag dus ook gedaan heb. Ik weet het, het is niet vers, maar het spaart wel energie. Je hoeft niet elke spruit door je handen te laten gaan om het steeltje eraf te snijden en er een kruisje in te geven zodat ze sneller klaar zijn. Aardappelen gekookt, genoeg voor morgen koud of gebakken te eten. En het varkensvlees weer klaargemaakt in de airfryer. Beetje mosterd erbij en ik heb weer lekker gegeten. Begin die grens van 70 kilo van vanmorgen te snappen 😂😂😂.

Gekookte spruiten en gesnipperde ui in een pan met een houten spatel.
Eerst uitje stoven en dan spruitjes erbij om op tewarmen.
Een bord met gekookte aardappelen, spruitjes en gebakken vlees. De spruitjes zijn gemengd met uien en kruiden.
Dat het lekker was.

Ik weet niet wat het is maar na een maaltijd begint mijn neus altijd te lopen. En dat is serieus lastig. Neus-keel-oor specialist zegt dat dat normaal is, maar ik heb nog maar een jaartje last van. Iemand met hetzelfde probleem? En kan je er iets tegen doen?

Vandaag

Gevoel

Heel slecht geslapen maar bubbelig en ei-ig al weer. Hopelijk wordt het niet te warm want na de middag staat de zon op de slaapkamer. Het rolluik kan wel een deel naar beneden maar toch. Hopelijk voldoet de ventilator 😂.

Plannen

Werken en hopelijk direct na het werk, als het nog niet te warm is even rond de hondenweide wandelen. Ik heb het echt eens nodig.

Lachgangers,

Vergeet niet te drinken. Niet al te koud liefst want dan krijg je het nog warmer en vergeet die lieve glimlach niet.

Een helder glas water op een neutrale achtergrond met de tekst 'Zorg voor jezelf en drink genoeg.'

Vind je leuk wat je las? Geef me een 👍🏻 of schrijf een berichtje. Laat van je lezen…

Just me, myself and I.

Mijn ervaringen; frustraties en manieren om om te gaan met dingen, die ik niet in de hand heb.
Liefst op een postieve manier maar ook soms somber.
Levensecht, zonder pracht en praal, recht voor de raap.

Toen ik in juli 2024 lichamelijk crashte en men dacht dat ik het niet ging halen, was er niet direct een diagnose. Omdat ik van de instelling ben dat ik beter tegen iets kan vechten dat een naam heeft, ben ik creatief aan de slag gegaan.

Mijn ziekte die door de neuroloog als zeldzaam en raar werd omschreven kreeg de naam Zeldra ( zeldzaam en raar), mijn ademhalingsmoeilijkheden noemde ik Ollie, naar een olifant die op mijn borst zit en zo het ademen bemoeilijkt. De BIPAP-machine die soelaas biedt werd zo de Ollieminator (naar analogie met de Terminator). De plotse uitputting, extreme vermoeidheid wordt toegebracht door de man met de hamer Thor.

Hopelijk zijn bepaalde termen die ik in mijn blog gebruik nu een beetje duidelijker.

Veel leesplezier.

Een glazen pot gevuld met papiertjes waarop kleine geluksmomentjes zijn geschreven, met 'Kleine dagelijkse geluksmomentjes' op de pot.
Geluksmomnetjes

Thank you for subscribing!

Please check your email to confirming your subscription.